Retour aux sources

Fin novembre j’ai donc retrouvé JC. Presqu’un an que nous ne nous étions pas vus.

Quand j’arrive au studio, depuis des années, pour chaque séance, on se checke JC et moi. Ni lui ni moi ne sommes de très grands démonstratifs, nous ne nous embrassons jamais au début ni à la fin des séances.

Mais là, quand il est venu m’ouvrir la porte, il m’a attrapée dans ses bras et longuement serrée. Nous étions si heureux tous les deux. Bon heureusement que nous sommes négatifs lui et moi parce que là, pas de geste barrière. J’ai enlevé mon masque (ben oui je l’avais, j’arrivais de dehors), JC m’a regardée de la tête aux pieds, et m’a dit (sa sobriété vite revenue) « Bravo, bonne surprise, tu as très bien maintenu. Et même carrément mieux que maintenu. Et maintenant au boulot ».

La première séance fut une séance « test », il voulait voir où j’en étais. Côté cardio, rien à dire, tous les exercices poids de corps faits avec Philippe m’ont donné un excellent cardio. Côté muscu et Core en revanche j’ai perdu. Depuis, nous nous voyons deux fois par semaine, lundi soir et vendredi après-midi, et je retrouve le plaisir du CoreTraining. Mélange de cardio, muscu, posturologie, exos au poids du corps. JC me fait réaliser de nombreux exercices que je n’avais jamais faits, il a du nouveau matériel (notamment des poulies infernales:-)) et veut renouveler tout ce qu’on a déjà pu faire.

Il m’a donné une jolie gourde, j’adore !

J’ai eu l’impression en revenant au studio de rentrer à la maison. JC et moi étions tellement émus ! Après la première séance il m’a envoyé un SMS pour me dire à quel point il est heureux de reformer notre duo. Quel bonheur de le retrouver. Et aussi de pouvoir faire du sport dans un endroit dédié. Je préfère cela au fait que Philippe vienne à la maison, j’aime le principe de sortir, de faire la démarche d’aller au sport. C’est exactement comme le travail. Je ne suis pas faite pour le télétravail tout comme je ne suis pas faite pour le télésport:-)) Trop besoin d’être en équipe, avec des vrais liens humains, pas des liens vidéo.

Et surtout, l’appartement c’est mon lieu d’habitation, mon cocon avec Chéri, je n’ai envie ni d’y travailler ni d’y faire du sport. Chacun son truc, je sais que certains s’épanouissent avec le télétravail… Heureusement qu’il y a cette solution grâce au fait que le studio offre des cours particuliers, et ne soit pas une salle de sport collective. Pour le moment nous ne faisons que deux séances par semaine. JC veut reprendre tranquillement, je ne suis pas revenue à mon niveau précédent, et mes horaires et mes allers-retours à Reims ne me permettent guère de libérer plus de temps. On en reparlera lui et moi dans quelques semaines/mois. Mises à part ces deux séances, je veille à faire quoiqu’il arrive 10 000 pas par jour, et je fais des petites séances seule à la maison, de renforcement musculaire.

Donc au total cinq par semaine. Je vais en faire moins en 2021, je suis trop fatiguée, je ne suis donc pas sûre qu’en réalité ce soit efficace. Je vais d’abord me contenter des deux séances avec JC, nettement plus complètes, des 10 000 pas quotidiens, et nous réévaluerons ensemble avec JC dans quelques semaines/mois. On verra aussi selon que nous serons à nouveau confinés ou pas, que le télétravail va durer etc etc… Les séances en Visio dépannent bien quand on est confinés ceci dit…

Sinon, dimanche cool. Levée 7h. Cafés dans le calme avec les chattes le temps que Chéri se réveille. Puis Chéri est allé au marché, et j’ai passé deux heures à vider et ranger un placard. Déjeuner simple et léger. Cette soupe de chez Picard Surgelés est bonne, et peut dépanner. Mais j’en ai manger de meilleures. Et surtout, sur l’emballage ils disent que c’est une recette relevée, pas assez pour moi en tout cas… Mais en avoir au congélateur dépanne, surtout certains jours de télétravail… Souvent ces jours là je ne vois pas le temps passer et je prends juste quelques minutes de pause.

Déjeuner léger, Chéri ayant dans l’idée de faire des croque-monsieurs ce soir. Il faut dire que nous avons depuis très peu de temps un gaufrier, offert par l’une d’entre vous (merci encore !!!!!) alors gaufres dimanche dernier et croque-monsieurs ce soir. Je vous montre ? Deux croques jambon emmental et un croque pâte à tartiner pour mon dîner.

Le but de ce gaufrier est aussi et surtout de faire les petites galettes que ma grand-mère et ma mère ont toujours faites à l’époque de Noël-nouvelle année. Je vais en faire pour la première fois, ma mère m’a passé sa recette, écrite par ma grand-mère, et ma nièce m’a demandé d’apprendre à les faire avec moi. Déjà qu’à Noël, pour la première fois nous n’avons pas dégusté la fameuse bûche de ma mère, alors les petites galettes hors de question de ne pas perpétuer la tradition.

Sinon, après-midi tout doux. J’ai allumé des bougies qui sentent bon, Chéri a regardé un film et j’ai lu en rêvassant. Puis en fin d’après-midi, je me suis fait un masque, visage et yeux, comme pratiquement chaque dimanche… Je suis à peu près reposée pour aller à Reims demain. J’espère juste qu’il pleuvra moins car là-bas je fais tout à pieds, les courses pour ma mère, aller voir mon père…

J’espère que votre dimanche a été parfait. Douce fin de journée.

Merci

Merci de vos messages, ici ou en privé.

J’espère que vous allez bien, et avez passé un Noël tel que vous en aviez envie. De mon côté, je n’avais vraiment pas le coeur à fêter un Noël clôturant une année si triste. Je ne parle pas de la Covid, je ne suis pas là pour parler de ça, il y a déjà tant de pseudos spécialistes sur les réseaux sociaux. Je parle de mon année.

Et puis… fêter Noël alors que mon père est confiné dans son Ehpad… Impossible. Hier soir, juste avec Chéri, soirée ultra calme. Nous avons regardé La vie est belle de Franck Capra, je ne m’en lasse pas je peux le regarder chaque année. Et aujourd’hui, nous sommes allés à Reims, mon frère a beaucoup insisté, se récriant quand je lui ai dit que je ne voulais absolument rien faire le jour de Noël. Il m’a dit que c’était pour être ensemble, que nous ferions un repas comme un jour habituel, mais qu’il ne pouvait envisager ne pas nous voir. Alors nous sommes allés chez lui, nous étions cinq. Chéri et moi, ma mère, ma nièce, mon frère. Et nous avons mangé une raclette. Et juste savouré d’être ensemble. J’ai pleuré, mon grand frère m’a consolée…

Quand arriverai-je à parler de mon père sans pleurer ? Je ne sais pas. Je suis tellement triste. Tellement fatiguée. Chaque semaine, cinq jours de travail, comme tout le monde, et un des deux jours du week-end je vais à Reims, je fais les courses pour ma mère, je vais voir mon père… Il ne reste que peu de temps avec Chéri, et peu de temps de repos. Je dors mal, chaque matin je me réveille entre quatre et cinq heures. J’espère que cela va s’améliorer petit à petit. En tout cas, j’ai travaillé jusqu’à hier soir, mais me voilà en vacances jusqu’au trois janvier:-)

J’irai la semaine prochaine deux fois à Reims. Je vais faire beaucoup de sport, lire, essayer de dormir. Je ferai le bilan de mon année 2020, il y a du positif quand même dans cette année. Oui du positif, de la beauté.

Bon finalement aujourd’hui fut une belle journée, avec ma mère, mon frère ma nièce… Et Chéri évidemment. Pas une journée joyeuse, mais une journée douce, où j’ai senti les liens forts que nous avons tissés durant cette année. Comme je ne voulais pas fêter Noël, j’avais dit à mon frère « pas de cadeaux » mais finalement… si. Tout le monde a été tellement adorable avec moi. Ma nièce m’a offert des petites merveilles de chats en cuir. Mon frère des soins de beauté pile ce dont j’ai besoin, ma mère de si jolies tasses pour des boissons réconfortante et Chéri… et bien Chéri m’a outrageusement gâtée. Je vous montrerai tout ça… Alors…j’ai encore pleuré…

Nous avons acheté à mon père un téléphone portable bien conçu, avec de grosses touches et d’une simplicité absolue. Il n’a qu’à appuyer sur une touche pour nous joindre, mon frère a tout programmé. Je peux ainsi l’appeler chaque jour. Il y a des jours avec et des jours sans, des jours où il ne me reconnaît pas et raccroche, et des jours où nous parlons une ou deux minutes. Et lui nous appelle quand il se sent mal. Ca le rassure énormément. Enfin bon nous essayons mon frère et moi d’entourer mes parents au maximum.

Ma mère se plaît dans son petit appartement. Elle fait deux fois par semaine de la gym pour prévention des chutes et mauvaises postures avec des dames de son immeuble, une fois par semaine de la sophrologie, elle qui a tant fait de sport dans sa vie, elle adore ces trois séances. Mon frère passe deux fois par semaine chez elle, moi une fois. Elle voit mon père 45 minutes tous les deux jours, ce qui est autorisé en ce moment par l’Ehpad. A chaque fois que je vais la voir, je lui apporte une surprise, une douceur, et Chéri prépare un plat que je lui emporte, et dont on surgèle deux ou trois parts. Elle commence à récupérer de l’intense fatigue physique et psychologique. Et surtout, elle se sent en sécurité, et aime beaucoup son cocon, et ça, ça n’a pas de prix.

Voilà, à la base, je venais pour vous remercier de vos si gentils messages.

Du fond du coeur merci. Je reviens pendant mes vacances pour ce bilan 2020, reparler de repas, de sport:-) Passez une douce fin de Noël.